答え合わせ

ただのヨガではなく、天井から吊るした布（ハンモック)のサポートと重力を利用し

柔軟性を高めて無理なくストレッチを行うことができます。

このご時世なので、少人数で密にならないような環境の教室を探しました。（写真はイメージです)

運動するのはかなり久しぶりだったため、カチカチの鎧を纏っていざ体験レッスンへ！

特に肩こりがひどいので、それも少しでも解消できればなと言う思いもありました。

レッスンは1回1時間程ですが、思った以上にストレッチが効くので終わる頃には

血行が良くなったせいか、全身が温まりスッキリした気分になりました。

ハンモックに包まれての休憩タイムではいつの間にか眠ってしまう程リラックス効果も感じられました。

そこから何回か通い続け、よしこれからも頑張るぞ！

もう少しマシに出来るようになったらせとけんの皆に話すぞ！

と思っていたのですが…気づいたのです。いや最初から気づいてはいたんですが

そもそも私、高所恐怖症で三半規管が弱くて気持ち悪くなりやすいぞ
と。
やっていくうちに徐々に慣れて楽しさもあったのですが、

やはり布を使って逆さまになるポーズなんかは毎回ドキドキしていました。
チケット制だったので、全部使い終わった途端に「よし！やり切った！」（全然やり切っていない）となんだか満足してしまい、今はもう通っていません…。

え？
なんだこの誰も得しないブログは(´⊙ω⊙`)
ひっこめ、ひっこめー！

えーと、最近ではわんちゃんと一緒に楽しめる「doga」が欧米では流行っているとか！？

後は、飼い主のヨガポーズを真似るわんちゃんの動画もあったりして、観てるだけで癒されますよね(*´∀｀*)